ale szatnia to szatnia , tam zazwyczaj każdy post dotyczy czego innego , tam nie ma wyznaczonej granicy "mówimy o tym i o tym" . A z "muzyką" i "grami" to by było tak jakbyś połączył "odżywianie" z "suplementacją" , wbrew pozorom są to dwa różne bieguny pomiędzy którymi byłaby zbyt duża rozbieżność [...]
A nie chcesz poczekac do nowego roku? W koncu po drodze sa swiata, zabawy... bedziesz sie teraz katowac, w imie czego? Poki co wystarczy jak wprowadzisz pare prostych zasad typu niejedzenie slodyczy, ziemniakow, bialego przetworzonego pieczywa i ziaren, niejedzenie weglowodanow na noc (za to bialko i tluszcz)... Staraj sie by kazdy posilek [...]
[...] Nie ja. Co to w ogóle są sztuki walki "zen"??? -------------- Zeń. Nie uzywam polskich znakow w necie. parterowe style japońskiego ju-jitsu -------------- Nie ma czegos takiego jak japonskieg JU-JITSU. Jest japonskie JUJUTSU. A to nie mialo parterowych STYLI. Mialo Fusen-ryu. Sztuk JEDEN. Z całym szacunkiem, ale Twoje doświadczenie w [...]
[...] "Porownuje rzeczywistosc do rzeczywistosci." To co tu nazywasz "rzeczywistością" to tylko Twoja błędna, w 100% subiektywna ocena. "Niczego nie wyolbrzymiam. Pisze jak jest. A po co? A bo mi uczciwosc tak dyktuje." Terefere. Dyktuje Ci tak, typowa dla wielu fanatyków bjj buta, która sparwia, że znieść [...]
Aha %-) Generalnie przypomina w konsystencji najtańszą mozzarellę, jak dla mnie idealnie słone. Znakomicie komponuje się z goryczką nieważne czego :-D ważne, ze smakuje. Jutro będę testował między innymi tak jak to koleżanka nasza dziś zasugerowała: z miodem, do tego orzeszki i jakieś owoce zapewne, natomiast drugą połwkę zapodam z łososiem [...]
Elo ,Wstajemy i do roboty ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50d8c7d7b233455c8432e2e9823ac360.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5641e47d7acb4afcada053a2c5db2cf1.jpg Z czego te placuszki takie grubaśne ??? Podaj przepis, to zrobię jak wrócę z biegania ...
Nie wiem jak robił Karpiu,ale napiszę mój sposób :-) Szpinak umyć,osuszyć ,usmażyć na oliwie z dodatkiem czosnku,cebulki,soli i pieprzu i po kilku minutach podlać śmietanką , do tego makaron i czego więcej chcieć :D
[...] jest nie tak w tych twoich wypowiedziach bo zaprzeczają logice. Ludzki organizm potrzebuje zmienne impulsy bo jak wiesz dochodzi do adaptacji, itd. Jak chcesz szlifować coś czego nigdy nie próbowałeś? Co do naszej metody nauczania jest to najlepszy sposób na doskonalenia, bo już masz wszystko co potrzebujesz i działaś i nikt ci nie nawija [...]
Wtsmok: - tym stylem się walczy na zawodach w niektórych byłych republikach CCCP i samej Rosji, jest tam o wiele bardziej popularny niż u nas, niektórzy z Polski tam jeździli, teraz nie wiem - są sparingi z bokserami, KK i innymi Kungfokami (o tych wiem) - „poślizgowa nóżka” nie dotyczy wszystkich odmian WT - cios boksera jest [...]
[...] inny cel niż wygrana (zabawia się w czystość techniczną zamiast wykorzystać KAŻDĄ dozwoloną/nie zabronioną okazję do szybkiego jej zakończenia) przestaje być to walka, a staje się mniej lub bardziej skomplikowanym/ambitnym ćwiczeniem innych atrybutów\cech\techniki czy czego tam jeszcze. HOWK Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2011-07-08 09:42:01
[...] w 8 lat. I te style u niego wpływają na siebie czasem bardziej czasem mniej, i to powoduje plus jego doświadczenia, że ucząc się stylu X u mistrza Z będziemy się uczyć nieco czego innego niż trenując ten sam styl X ale u mistrza Y. I to że się dokłada i odejmuje różne rzeczy z danego stylu jest czymś, co przez wieki było naturalne jak potrzeba [...]
[...] kilka dni, coś z podstaw liźnie, wraca na zachód i wali ludziom ciemnotę że tajemne techniki poznał jako zaufany mistrza i kosi kasę od naiwnych na seminariach mistrzowskich! A prawda jest taka, ze liznął zupełnych podstaw - tego czego uczy się normalny uczeń na pierwszych lub drugich zajęciach u mistrza ! To jest rzecz postawiona na głowie !
[...] mistrzostwo zdobył. Wspomina, że poszedł na trening ju- jitsu by się rozwinąć. Na drugim czy trzecim treningu wpier....:) dwóm brązowym pasom i stwierdził, że nie ma tam czego szukać. Mówimy zdaje się o zapasach sportowych i tych z uznawanymi obecnie za "brudne" technikami. Z szermierki też pozostał jedynie sport z jego zasadami, jupiterami, [...]
1. przed szkołą - owsianka na mleku 1.5% do tego 1/3 paczki rodzynków, 3 jajka - z czego tylko jedno żółtko i z 2 skibeczki (po poznansku kawalki :P ) chleba czarnego z jakas szyneczka najlepiej z indyka /ILE OSWIANKI? 2. W czasie szkoly - 10.50 - 2 skibki z tunczykiem /JAKIE SKIBKI? ILE TUNCZYKA? 12.50 - 2 skiby z szynka z indyka albo tunczykiem [...]
buehehe u nas sa tez tacy ochroniaze kurva 120kg wagi z czego 80% to smalec,maja 15 na godzine a zgrywaja wazniakow jakby ze 40 na godzine zarabiali do tego ubrani jak policjanci,czaoeczka na plecach security napis,z boku jakies kieszonki,wyglada jakby gosc tam mial pistolet a tam kurva latarka wsadzona ochroniaze Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]
[...] się bać. Jeśli Mariusz Pudzianowski nową dyscyplinę będzie traktował równie poważnie, jak rywalizację strongmanów, możemy być o niego spokojni. Przyzwyczaił nas już, że czego się nie dotknie, zamienia w złoto. Dwukrotnemu mistrzowi olimpijskiemu w judo, Pawłowi Nastule, w MMA wiedzie się średnio (wygrał tylko jedną z pięciu walk). [...]
Trzymam tą samą dietę dłuższy okres czasu aby ewentualnie wiedzieć co skorygować( czego za mało/ za dużo)> Nie che mi sie kombinować bo w zasadzie ryżu i kury nie ma na co zamienić. Co do śniadania to Dom przed wyjściem do pracy : Owsianka 100g Mleko 2% Oliwa z oliwek łyżka stołowa 2 białka jaj Śniadanie w pracy 100 g ryżu mieszanka warzywna [...]
[...] LH i rzeczywiscie nienajlepsze wspomnienia związane z libido. jeśłi miałbym już iść z tym do lekarza to pewnie do seksuologa bo z endokrynologicznego punktu widzenia nie ma czego leczyć za bardzo bo jest "w normie" a jak ma problem seksualny to chyba seksuolog. Poza tym zgadzam się ze libido to przede wszystkim psycha. Testosteron tak [...]
[...] Co się kryje pod pozycją owsianka? To Twój produkt czy wprowadzony przez kogoś? Bo jak przez kogoś to nie wiadomo co w tej owsiance jest. Lepiej wprowadzić sobie wszystko z czego tą owsiankę robisz. No i dlaczego jest dwa razy w jednym posiłku np. 04.03 na śniadanine? 2. 04.03 ten banan i jogurt osobno to słabe posiłki. Staraj się aby w każdym [...]
No chlopaki dzieki za wsparcie hehe ;d Lekarz dokladnie nie powiedzial od czego - moze wada wrodzona? Kregozmyk moze byc wada wrodzona. Dzisiaj trening : Wyprosty nog siedziac 1s rozgrzewki , 3serie po 10,10,10 Unoszenie tułowia z opadu 10,10,10 Podciaganie na drazku nachwytem - 10,10,8 (mysle ze wynik juz dobry ;d ) wyciskanie na lawce prostej [...]
Propozycja przebudowy forum
